Поддержи военнослужащих и добровольцев СВО!

Пятница, 29 ноября 2024 16:04

Врач ЦРБ рассказала, как сохранить зрение детей

Врач ЦРБ рассказала, как сохранить зрение детей | © Фото: Быково-медиа

Существует такая пословица: «береги здоровье смолоду», которая подчеркивает важность здорового образа жизни, включая заботу о здоровье глаз. Глаза — это самый ценный дар природы из всех органов чувств, ведь почти 90% информации о мире мы воспринимаем именно через зрение. Каждый должен осознавать, насколько важно защищать и сохранять свое зрение, начиная уже с детства.


В моем детстве носить очки было чем-то необычным, и я долго стеснялась этого. Сейчас, заходя в любую школу, можно заметить, что количество детей в очках значительно возросло. К сожалению, в последние годы, с развитием технологий и появлением различных гаджетов, наблюдается рост миопии среди детей.
Это подтверждает официальная статистика. Минздрав РФ сообщает, что двадцать лет назад заболеваниями глаз страдало 1,7 млн россиян, а сегодня это число возросло до 20,7 млн. Россия оказалась в тройке стран с наихудшим зрением среди молодежи, согласно исследованию китайских ученых. Первое место занимает Япония, где миопия (близорукость) затрагивает почти 86% детей и подростков. На втором месте Южная Корея (73,94%), а третье занимает Россия (46,17%). Таким образом, глобальная распространенность близорукости становится значительной проблемой здравоохранения — этот диагноз ставится почти каждому третьему ребенку.


Врач-офтальмолог Быковской ЦРБ Наталья Дорожей говорит, что среди детей Быковского района наиболее распространенными недугами являются миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость) и астигматизм. Основные факторы, способствующие развитию этих заболеваний, — это генетическая предрасположенность и образ жизни. Кроме этого, глазные заболевания, как и многие другие недуги, могут передаваться по наследству от родителей к детям. Близорукость – не исключение. Однако образ жизни и привычки тоже оказывают влияние. Сегодня компьютеры, планшеты и другие электронные гаджеты стали неотъемлемой частью жизни каждого человека. Дети и вовсе привыкают к таким устройствам с пеленок и, становясь старше, проводят за экраном все свое свободное время. Однако офтальмологи единогласно сходятся во мнении, что длительное пользование электронными устройствами негативно сказывается на здоровье глаз.


Маленькие дети особенно уязвимы, так как не могут сами сказать, что их беспокоит или болит. Поэтому специалисты советуют родителям регулярно водить детей грудного возраста на диспансеризацию и осмотр к офтальмологу в 1 месяц и в год, а также по рекомендациям врача в дальнейшем. К сожалению, иногда родители пренебрегают такими обследованиями и обнаруживают, например, высокую врожденную близорукость.
Основной причиной развития близорукости является перегрузка зрительного аппарата. Все, что вызывает усталость глаз, может способствовать возникновению болезни. Специалист говорит, что взрослые должны внимательно следить за тем, в каких условиях их дети занимаются: рисуют, лепят, читают или выполняют домашние задания. Чтобы создать комфортные условия для занятий, следует организовать ребенку рабочее место с хорошим дневным или искусственным освещением в вечернее время. Например, стол должен располагаться у окна. Кроме того, очень важно, чтобы ребенок правильно сидел за столом: спина должна быть прямой, голова слегка наклонена. При чтении оптимальное расстояние от глаз до книги должно составлять около 30 см.


Негативно сказывается на зрении детей частый и продолжительный просмотр телевизора, современных гаджетов. Врач рекомендует ограничивать время просмотра до 30-40 мин., при этом экран телевизора должен находиться не ближе чем 2 метра, а гаджеты – на расстоянии не менее 30 см от глаз. Также стоит избегать использования экранов в темноте. Особую опасность представляют работа за компьютером или использование гаджетов в условиях плохого освещения, когда зрачок расширяется и на сетчатку попадает интенсивное вредное излучение.
Подростки могут использовать смартфоны или планшеты более 10 часов в день, что создает огромную зрительную нагрузку. В связи с этим специалисты настоятельно советуют делать перерывы каждые 45 минут, чтобы чередовать зрительную работу с отдыхом для сохранения хорошего зрения.
Н.В. Дорожей подчеркнула, что для предотвращения ухудшения зрения необходимо регулярно заниматься профилактикой: выполнять массаж глаз, делать упражнения, следить за питанием, принимать витамины и, что особенно важно, посещать окулиста. Даже если нет проблем со зрением, рекомендуется посещать офтальмолога раз в год.
- Вот основные пять симптомов ухудшения зрения у детей, на которые стоит обратить внимание родителям: ребенок щурится, жмурится, растягивает уголки глаз, когда смотрит вдаль; жалуется на частые головные боли, особенно вечером; появилось «клевание носом» при выполнении домашнего задания или чтении книг, а также использовании гаджетов; у ребенка начал портиться почерк; появилась резь в глазах, двоение в процессе выполнения домашнего задания. И тут главное — вовремя обратить на это внимание и записаться на прием к офтальмологу. Ведь патологии проще предупредить, чем лечить, - говорит Наталья Витальевна.
Наталья Витальевна подчеркнула, что для своевременной диагностики заболеваний глаз в Быковской ЦРБ имеется необходимое современное оборудование. Авторефрактометр, офтальмоскоп, электронный измеритель внутриглазного давления и гониоскоп были приобретены в 2021 году в рамках регионального проекта «Развитие детского здравоохранения Волгоградской области, включая создание современной инфраструктуры медицинской помощи детям» в составе нацпроекта «Здравоохранение».
Стоит отметить, что благодаря губернаторской программе модернизации первичного здравоохранения в регионе происходит капитальный ремонт существующих поликлиник и их подразделений, а также строительство новых ФАПов и отделений врача общей практики. Новые задачи по развитию отрасли на ближайшие 10 лет были сформулированы в ходе расширенных встреч с активом и жителями в апреле 2023 года и июне 2024 года. Эти вопросы также обсуждались на профильной стратегической сессии.

Материал написан в рамках проекта «Быть здоровым – это здорово!».

Прочитано 175 раз

Что еще произошло в регионе и районе

Быково ТВ

О симптомах омикрона у детей

Подробности
3 года(лет) тому назад

  © Быково-медиа 2009-2021

  Сетевое издание "Быково-медиа" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-66848 от 15 августа 2016 года | Учредитель: Муниципальное бюджетное учреждение «Быково-медиа» Быковского муниципального района Волгоградской области | Главный редактор: Е.Г. Нестеренко | Адрес редакции и издателя: 404062, Волгоградская область, р.п. Быково, ул. Советская, 65 | Телефон: (84495) 3-15-85 | E-mail: kommunar03@mail.ru