Поддержи военнослужащих и добровольцев СВО!

Про память и проблемы с головой. Упражнения и травы.

Делимся с быковчанами записками  травника Головкова✅Часть первая, тренировки и методики. Есть несколько упражнений по развитию ума и улучшению памяти, которые могут быть полезны абсолютно всем. ⃣Рекомендуется вечером перед сном вспоминать события дня. По воскресеньям вспоминать не только события дня, но и недели.

В конце месяца – события этого месяца. В конце года – события года. Вспоминать рекомендуется без-эмоционально, как посторонний наблюдатель. ⃣Рекомендуется ежедневно играть в шахматы. Пробуйте играть с закрытыми глазами, по памяти. ⃣Учите стихи. Можете использовать тот метод, по которому в древней Индии ученики мудрецов запоминали строки священных Вед: в первый день ученику говорили первую строку, он её повторял и запоминал. На второй день ему говорили первую и вторую строки, он их повторял и запоминал. На третий день говорили первую, вторую и третью строки, он их повторял и запоминал, и так далее. ⃣При выполнении этого упражнения надо, чтобы кто-то Вам помогал. Выйдите с помощником на незнакомую улицу. Несколько секунд смотрите на пейзаж, потом отвернитесь. А помощник пусть задаёт вопросы типа «что находится перед пятиэтажкой с белой крышей», или «какие номера у машины, стоящей напротив», или «какая грамматическая ошибка есть в рекламном щите напротив магазина». Можно бродить с помощником по улице или по людному парку, а потом помощник пусть заставляет Вас вспомнить всё, что Вы видели, причём пусть помощник требует, чтобы Вы учились не только видеть всё это в памяти, но и могли бы вспомнить запахи, звуки, свои телесные ощущения. ⃣Постарайтесь вспомнить, ЧТО ИМЕННО Вы делали год (два года, три года, десять лет) назад в этот же день. Упражнение выполнять ежедневно. На первых порах Вы будете вспоминать разве что некоторые вещи из того, что Вы вообще делали в или позапрошлом году. Но не отступайте. Однажды память «сдастся», и вы сможете без труда вспомнить почти любой день своей жизни. Вы сможете вспомнить все те знания, которые Вам преподавали в школе и в других учебных заведениях. Вы сможете вспомнить все места, в которых бывали, всех людей, которых знали, все разговоры, которые были, и т.д. По упражнениям и методикам - всё. ✅❗

Часть вторая, траволечение. Часто проблемы с памятью возникают из-за чисто физиологических причин - проблемы с мозговым кровоснабжением, забитость сосудов, плохое кровоснабжение мозга. ⃣Одним из лучших средств лечения являются листья Гинкго Билоба (продаются в аптеке). Существует три метода применения этого средства. Это: применение в виде порошка, применение в виде водного отвара, и применение в виде водочной настойки. Сейчас я дам каждый из рецептов. 1. Применение в виде порошка заключается в следующем. Листья гинкго перемолоть на кофемолке в порошок.

Принимать этот порошок на кончике ножа 2 – 3 раза в день до еды, запивая небольшим количеством воды. 2. Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых листьев гинкго залить стаканом кипятка, настаивать час. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день на пустой желудок. 3. Применение в виде водочной настойки осуществляется так. 50 грамм листьев гинкго залить 0,5 л водки. Настаивать две недели в тёмном месте, ежедневно встряхивая. Процедить. Принимать по чайной ложке 2 раза в день до еды. Длительность лечения любым из методов – один-два месяца (по самочувствию).

Какой из этих трёх методов выбрать Вам – это решайте сами, по интуиции. Противопоказано при пониженной свёртываемости крови (частые кровотечения). Также противопоказано при гастрите или язве в стадии обострения, сразу после инсульта или инфаркта, и при низком давлении. ⃣А ещё очень эффективным средством лечения является диоскорея кавказская. Эффект - высокий, но учитывайте, что примерно у пяти процентов людей диоскорея вызывает сильную аллергическую реакцию - голова будет как чугунная, помутнение сознания, тяжесть в голове. Рецепт такой. Корни диоскореи измельчить. Залить водкой из расчёта на 1 весовую часть измельчённого корня - 10 частей водки. Настаивать в тёмном месте 2 недели, процедить, хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке (запивая несколькими глотками воды) 2 - 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать в течение 3-х недель. Сделать перерыв на 7 дней. Курс повторить. Потом снова недельный перерыв. Всего провести 3 - 4 курса. Противопоказания - редкий пульс, кровотечения и низкое давление. Примечание. Если есть проблемы с желудком, и диоскорея начнёт вызывать неприятные ощущения в желудке, то принимать не до, а сразу после еды. ⃣Или можете принимать такие травы: красный клевер (цветки), боярышник (плоды или цветки), лофант (трава), якорцы (трава), астрагал (трава). Одну чайную ложку какой-то из этих трав заварить стаканом кипятка, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели, затем пить другую траву. Противопоказания - редкий пульс, кровотечения и низкое давление.

❗Практически все эти травы понижают давление. А если у Вас оно - пониженное, то сделайте следующее. Заранее купите в аптеке корни родиолы розовой или корни левзеи сафлоровидной. 50 грамм каких-то из этих корней надо залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по чайной ложке натощак 1 раз в день, утром. А потом, днём и вечером, принимать нужные травы. Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можете принимать в виде водного отвара. На эффективности это не скажется никак. Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых корней родиолы или левзеи залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 – 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара утром натощак примерно за полчаса до еды. А днём и вечером принимать основные травы.

Кстати, вместо корней родиолы розовой можете брать корни левзеи сафлоровидной. Рецепт тот же.

 

Прочитано 702 раз

Похожие материалы

Тит Грибник или Листопадник: почему 7 сентября считается лучшим для сбора грибов

 7 сентября, верующие чтят память апостола Тита, которого в народе прозвали Титом Листопадником или Титом Грибником. Также церковь вспоминает перемещение мощей…

Ореховый или Хлебный Спас: что обязательно должно быть на столе 29 августа

Православные христиане 29 августа отмечают третий Спас. В народе этот день называют Ореховым или Хлебным Спасом. Церковное название праздника — перенесение…
Изображение по умолчанию

В первой декаде апреля обрабатываем деревья от зимующих вредителей

Публикации в Интернет уже зовут в сад – пора проводить обработку после зимы. Полки магазинов завалены препаратами для ранневесеннего опрыскивания садовых…

Марфа Рассадница: как 16 мая привлечь любовь и мир в семью на весь год

Православные верующие почитают 16 мая память мучеников Тимофея и Марфы (Мавры). На Руси этот день называли «Марфа-рассадница» или «Марфа-молочная» и связывали…

Максимов день или Березосок: зачем 11 мая нужно ловить теплый ветер

Православная церковь 11 мая чтит память святых мучеников Дады, Максима и Квинтилиана, а также апостолов Иасона и Сосипатра. Имя мученика Максима на Руси было…

Степановы труды: как 9 января зарядить год на финансы и радость

У православных продолжаются Святки, а, кроме прочего, 9 января верующие чтут память Стефана — первого христианского мученика. Народный календарь на…
Изображение по умолчанию

Эксперты перечислили четыре продукта, замедляющих старение кожи

Для замедления старения кожи необходимо каждый день завтракать овсянкой и выпивать стакан воды. Волгоград, 16 мая 2022 / «Волга-Медиа.ру» /. В беседе с…

Ярилин день: что можно и нельзя делать 1 июля на Макушку лета

Мы подготовили для жителей Быковского района народные приметы на сегодня. 1 июля считался особым днем, когда солнце наполняло все растения живой энергией,…

  © Быково-медиа 2009-2021

  Сетевое издание "Быково-медиа" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-66848 от 15 августа 2016 года | Учредитель: Муниципальное бюджетное учреждение «Быково-медиа» Быковского муниципального района Волгоградской области | Главный редактор: Е.Г. Нестеренко | Адрес редакции и издателя: 404062, Волгоградская область, р.п. Быково, ул. Советская, 65 | Телефон: (84495) 3-15-85 | E-mail: kommunar03@mail.ru