Поддержи военнослужащих и добровольцев СВО!

ДИЕТА ШЕСТИ ЛЕПЕСТКОВ

ДИЕТА ШЕСТИ ЛЕПЕСТКОВ | © Фото: Быково-медиа

Предлагаем быковчанам ознакомиться с этим интересным рецептом.

Длительность диеты — шесть дней. А вот сколько делать «заходов» — зависит от вас. В ее основе – принцип чередования монодиет, и, в частности, поступления в организм белков и углеводов.

1 день – рыба
2 день – овощи
3 день – курица
4 день – злаки
5 день – творог
6 день – фрукты

Название «6 лепестков» данная диета получила благодаря психологической составляющей – бумажному цветку с 6 лепесками, которые отрываюся от него в процессе, по окончании соответствующего дня. Она поможет разгрузить желудок, а также насытит организм полным спектром витаминов, минералов и аминокислот.

Телеграмканал «Академия здоровья»

Прочитано 194 раз

Похожие материалы

Вредный соблазн: кому категорически нельзя «Селедку под шубой»

Диетолог Саволюк назвала салат «Селедку под шубой» сложной пищей для людей с диабетом и болезнью почек. Об этом и рецептах блюда на Быково - медиа.…

Воздвижение Креста Господня: что можно и нельзя делать 27 сентября на праздник

Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня — это один из 12 главных праздников церковного календаря. Народные приметы на Быково-медиа. Фото:…

Лунный календарь огородника и садовода на август 2022: благоприятные дни

Август считается месяцем, когда в основном идёт сбор урожая. Но владельцы приусадебных участков знают, что последний месяц лета не только щедро преподносит…

Собор 12 апостолов: почему 13 июля обмениваются крашеными желтыми яйцами

День двенадцати апостолов, который отмечается 13 июля, овеян массой традиций и примет. Народные приметы на этот день от МБУ "Быково-медиа". Фото: pravlife.org…

Иван Купала: почему 7 июля 2022 нельзя спать и нужно обязательно искупаться

Ночь с 6 на 7 июля издревле считается необыкновенной. Несмотря на то, что праздник Ивана Купалы имеет языческие корни, он широко отмечается и сегодня. МБУ…
Изображение по умолчанию

"Продвинутая" прикормка из пшена

Снова в стороне короткий визг фрикциона и тяжелый всплеск – сосед ведет к берегу очередную рыбу. Спустя считанные минуты - еще! А у вас – стрекоза на поплавке.…

Степановы труды: как 9 января зарядить год на финансы и радость

У православных продолжаются Святки, а, кроме прочего, 9 января верующие чтут память Стефана — первого христианского мученика. Народный календарь на…

Михей Тиховей: почему 27 августа 2022 нельзя печь пироги и булочки

На Михея девушки обязательно надевали обновки и следили за ветром во фруктовом саду, чтобы угадать погоду на осень. Народные приметы на Быково-медиа. Фото:…

  © Быково-медиа 2009-2021

  Сетевое издание "Быково-медиа" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-66848 от 15 августа 2016 года | Учредитель: Муниципальное бюджетное учреждение «Быково-медиа» Быковского муниципального района Волгоградской области | Главный редактор: Е.Г. Нестеренко | Адрес редакции и издателя: 404062, Волгоградская область, р.п. Быково, ул. Советская, 65 | Телефон: (84495) 3-15-85 | E-mail: kommunar03@mail.ru