Понедельник, 27 июня 2022 14:05

Со спортом по жизни и мечтой наперевес!

Со спортом по жизни и мечтой наперевес! | © Фото: Быково-медиа

Создание новых физкультурных объектов и участие в национальных программах позволяет решать задачу по развитию детского и массового спорта в регионе, поставленную  губернатором Андреем Бочаровым. Напомним, главной целью проекта "Спорт – норма жизни" является увеличение к 2024 году до 55% доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом на территории Российской Федерации.

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался над тем, чтобы начать заниматься спортом. Будь то спортивная ходьба, бег по улицам или же активные тренировки с тренером. Среди моих знакомых есть человек, который не только сам занимается спортом, но и приобщает к нему тех, кто самостоятельно так и не решился им заняться, откладывая свои планы до следующего  понедельника.  У Светланы Гацко, как говорится, спорт – норма жизни  с самой ранней юности. Сколько помню ее – она всегда активно принимала участие во всех спортивных соревнованиях Быковского района.  Интересно, что шла к профессиональному спорту она  своим интересным и очень своеобразным путем, который никак вроде бы и не пересекался с ее основной работой. А работала Светлана Николаевна то в Быковском аграрном техникуме, то в районной библиотеке, то в музее. Так и завершилась бы ее трудовая биография, если бы не случай, вернее болезнь, которая привела ее на лечение в санаторий  Эльтона. Там, вместе со всеми оздоравливающимися,  она занималась специальной суставной  гимнастикой. Но не так, как другие. Она не просто старалась запомнить наставления тренера, а записывала все упражнения на листы бумаги. Когда вернулась домой, поняла, что людей с подобным недугом – сплошь и рядом, особенно страдают люди возрастные. Подумала, что  знания, которым ее научили, кому-то могут облегчить боль и жизнь в целом.  И она мечтала поделиться ими.

Вначале создала группу здоровья на общественных началах, параллельно с основной работой. По вечерам в спортивный зал техникума тянулись мужчины и женщины с гимнастическими ковриками, чтобы 45 минут уделить своему здоровью. Затем Светлана поняла, что с ее стороны это большая безответственность – не имея образования, заниматься спортом пусть даже с теми, кто доверился ей сам. Прошла курсы, получила сертификаты. Скажем сразу, что потом их будет еще множество.  Еще одна мечта сбылась, теперь  любовь к спорту может стать ее профессией! С новым рвением и уже профессиональными навыками, Светлана Николаевна взялась разрабатывать программы занятий.

 А молва уже разошлась, желающих заниматься лечебной физкультурой становилось все больше и больше. Тем, кто моложе, хотелось совершенствование фигуры, тем, кто постарше – мечталось о здоровом теле. Осенью  2018 года тогда еще при СДЦ «Прометей» впервые в Быковском районе  открылась   фитнес-секция «Грация».  Первую группу набрали очень быстро, затем вторую, третью… Светлана поняла, что пора ей становиться профессиональным тренером, тем более, что «Прометей» в скором времени ушел в подчинение Быковской спортивной школы.

 

- За четыре года, через фитнес-зал прошли более сотни человек, но по настоящему приверженцами здорового образа жизни стали процентов тридцать женщин, которые систематически посещают тренировки все эти годы, - говорит Светлана. - Приятно наблюдать, как они преображаются, становятся подтянутыми, мышцы приобретают рельефные очертания, уходят лишние килограммы. После нескольких месяцев упорных занятий, посетители отмечают качественное улучшение здоровья, легкость в движении, а некоторые уже меняют одежду на меньший размер. Учитывая, что основная масса клиентов секции люди работающие, можно говорить, что зал решает серьезную социальную проблему, снижая уровень заболеваемости, позволяя женщинам успешно реализовать себя в современном обществе, повышать качество выполняемых задач.             

Светлана Николаевна сетует,  согласно данным Всемирной организации здравоохранения, более 80% подростков во всем мире испытывают дефицит физической активности. Неутешительная статистика и по нашему району. На базе Быковской спортивной школы, с декабря текущего года, открыта секция по адаптивной физкультуре для детей с отклонениями в состоянии здоровья, куда можно записаться при наличии соответствующей медицинской справки.

                - Привить малышам любовь к спорту непросто. Справиться с проблемой помогут совместные тренировки. В рамках работы оздоровительной группы «Фитнес для всех» мы приглашаем взрослых и детей присоединиться к занятиям, которые проходят в центральном парке на спортивной площадке  в понедельник, среду, пятницу в 19 часов. Даже, если получится выполнить минимум из предложенной программы, это большой шаг для формирования хорошего правила, помогать себе, быть здоровым,  – уверена Светлана Гацко.

Следующая ее мечта – уйти от  тесных залов спортивной школы, проводить  занятия здоровья в новом физкультурно-оздоровительном комплексе, строительство которого идет в рамках национального проекта "Демография" и должно быть завершено в Быково в скором времени. Ведь там будут не только удобные раздевалки, душевые, но и  просторный зал, который сможет вместить всех желающих заняться фитнесом под руководством С. Н. Гацко.

Материал подготовлен в рамках проекта «Спорт в нашей жизни».

Прочитано 202 раз

Быково ТВ

Митинг 2 февраля 2022

Подробности
6 месяца(ев) тому назад

О симптомах омикрона у детей

Подробности
7 месяца(ев) тому назад

ЕР против QR

Подробности
7 месяца(ев) тому назад

Голосования по QR-кодам не будет

Подробности
7 месяца(ев) тому назад

  © Быково-медиа 2009-2021

  Сетевое издание "Быково-медиа" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-66848 от 15 августа 2016 года | Учредитель: Муниципальное бюджетное учреждение «Быково-медиа» Быковского муниципального района Волгоградской области | Главный редактор: Е.Г. Нестеренко | Адрес редакции и издателя: 404062, Волгоградская область, р.п. Быково, ул. Советская, 65 | Телефон: (84495) 3-15-85 | E-mail: kommunar03@mail.ru