Всего 1 минута в день

Для такого массажа не потребуются какие-либо специальные навыки. Просто выделите 1 минуту в день, и через некоторое время вы заметите, что многие проблемы со здоровьем решились сами собой.

Китайская медицина утверждает, что на кончиках пальцев расположены точки, воздействие на которые улучшает работу и состояние внутренних органов.

Сделайте этот простой массаж

Если вы почувствовали боль на кончике одного из пальцев, значит, что-то не в порядке с определенным органом. С другой стороны, воздействую на пальцы, можно если не избавиться от многих заболеваний внутренних органов, то хотя бы облегчить.

В этом поможет самостоятельное воздействие на определенные точки. Конечно, изучение всех точек - процесс длительный, но есть и простой вариант - самомассаж.

Пальцы рук и их значение:

• Большой палец. Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

• Указательный палец. Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.

• Средний палец. Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.

• Безымянный палец. Этот палец контролирует наше настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.

• Мизинец. Способен улучшить работу почек, помочь при головных болях. Пациентам с заболеваниями почек в Китае, как правило, рекомендуют регулярно массировать мизинец. То же самое наши восточные братья делают и при головных болях.

• Регулярный массаж пальцев оказывает стимулирующее воздействие на отдельные органы и весь организм.

  https://kubnews.ru/obshchestvo/2023/02/09/vsego-1-minuta-v-den-sdelayte-etot-prostoy-massazh-paltsev-ruk-pryamo-seychas/