Что делать, если внезапно

Как помочь себе при повышенном давлении? Известный доктор Алексей Жито предупредил, что очень важно именно помочь, а не навредить:

- Побоюсь даже написать «как снизить АД», потому что знаю случаи, когда пациенты пытались сделать это самостоятельно, как итог – реанимация…, - пишет он в своем ТГ-канале.

Ниже он подробно разобрал, что делать, если внезапно повысилось давление.

Повысилось давление

Допустим, вы остались дома одни и вам стало плохо, как понять, что причина в повышенном давлении? В первую очередь, доктор советует обратить внимание, что повышенное давление чаще всего характеризуется такими симптомами, как: ⠀

• Сильная головная боль

• Учащение сердцебиения

• Появление «мушек» перед глазами

• Повышенная потливость

• Шум в ушах

• Руки становятся холодными.

Что делать, если рядом никого нет?

Итак, если у вас нет под рукой тонометра, попробуйте сделать следующее: ⠀

• Сядьте в удобной для вас позе на стуле и расслабьтесь.

• Поставьте таймер.

• Нащупайте на руке пульс и посчитайте количество ударов за 30 секунд. Полученный результат умножьте на два. Если вы насчитали меньше 60 ударов — артериальное давление понижено, 60−80 ударов в минуту — в норме, больше 80 — АД повышен.

Что же делать? В первую очередь не паниковать и вызвать скорую помощь! Если вам уже были назначены препараты для понижения АД, примите их. Среди тех, которые доктор Жито рекомендует своим пациентам:

• Периндоприл

• Эналаприл

• Индапамид

• Валсартан

• Амлодипин

• Бисопралол

• Небивалол

• https://kubnews.ru/obshchestvo/2023/03/21/chto-delat-esli-vnezapno-povysilos-davlenie-a-ryadom-s-vami-nikogo-net/