30 октября 2020

Пять правил защиты от коронавируса и ОРВИ

443 раз
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбросить.
Старайтесь сократить поездки и посещения многолюдных мест, это поможет уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После того как вы сняли маску, необходимо сразу же тщательно вымыть руки.
Маска необходима, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, магазине, аптеке, в лифте, а также при уходе за больным.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРВИ, ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим.  
 

Что еще произошло в регионе и районе

04 декабря 2020 | 15:01
83

Свыше 1 700 жителей области приняли решение перевести свои пенсионные накопления

Как сообщила изданию «Быково-медиа» руководитель группы координации работы клиентских служб Центра ПФР № 1 Елена Истомина, 1 декабря завершён приём заявлений о…
04 декабря 2020 | 14:58
85

Оперативная сводка на 4 декабря

По данным лабораторного центра Роспотребнадзора, в Волгоградской области за последние сутки диагноз подтвердился у 246 человек. Таким образом, в регионе…
04 декабря 2020 | 13:57
За коррупцию расплачивается каждый из нас
112

За коррупцию расплачивается каждый из нас

Коррупция имеет много разновидностей: взяточничество, незаконное присвоение товаров и услуг, предназначенных для общественного потребления, кумовство (когда…
04 декабря 2020 | 10:19
92

В Волгоградской области выявлено 115 нарушений соблюдения мер безопасности

По итогам рейдов в четверг, 3 декабря, выявлено 115 нарушений со стороны жителей, находившихся в местах общего пользования без масок и перчаток; юридических…
03 декабря 2020 | 16:14
Производительность труда и поддержка занятости
115

«Производительность труда и поддержка занятости»: количество волгоградских предприятий – участников нацпроекта возросло до 37

Еще три предприятия волгоградского региона — «Хлебокомбинат-Волжский», «Арчеда-продукт» и «Хоперская упаковка» — подписали соглашения об участии в национальном…
03 декабря 2020 | 16:12
152

Оперативная сводка на 3 декабря

По данным лабораторного центра Роспотребнадзора, в Волгоградской области за последние сутки диагноз подтвердился у 249 человек. Таким образом, в регионе…
03 декабря 2020 | 15:27
Волгоградцам с ограниченными возможностями здоровья содействуют в трудоустройстве
121

Волгоградцам с ограниченными возможностями здоровья содействуют в трудоустройстве

Порядка 1,6 тысячи граждан с ограниченными возможностями здоровья получили работу в Волгоградской области с начала 2020 года — в рейтинге Минтруда России…
03 декабря 2020 | 15:21
«Ты не один!» - проведена акция ко Дню инвалида
181

«Ты не один!» - проведена акция ко Дню инвалида

3 декабря отмечается Всемирный день инвалида. Он учрежден в напоминание о том, что общество обязано привлечь свое внимание к жизни людей, имеющих ограниченные…
03 декабря 2020 | 15:12
Бешенство – беспечность допускать нельзя
168

Бешенство – беспечность допускать нельзя

Восьмилетняя девочка с диагнозом "бешенство" умерла в реанимации областной детской инфекционной больницы. Ее доставили в лечебное учреждение на прошлой неделе…