Среда, 28 апреля 2021 07:17

Майские без вреда здоровью

Совсем немного времени остаётся до майских праздников и долгожданного отдыха на природе после затянувшейся зимы. Но чтобы длинные выходные пошли на пользу, следует отнестись к организации отдыха со всей серьезностью. И главным принципом здесь является безопасность.

Как полноценно отдохнуть в эти майские праздники и навредить здоровью, расскажет ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев.

Конечно, эпидемическая ситуация сейчас несколько иная, чем год назад. Растёт количество людей, имеющих естественный иммунитет после инфицированиякоронавирусом, набирает обороты всеобщая  вакцинация. Таким образом, формируется популяционный иммунитет. К благоприятным факторам можно отнести и окончание сезона гриппа и ОРВИ. Приходит тёплая погода, люди меньше находятся в замкнутых помещениях, где высока вероятность передачи инфекции.

Но пандемия коронавирусной инфекции ещё далека от завершения и продолжает оказывать влияние на все стороны нашей жизни, в том числе и на планирование праздничных выходных.Эпидемическая ситуация в разных регионах России отличается. И решение об ослаблении ограничений могут принимать региональные власти, исходя и ситуации «на местах». Но о полной отмене ограничений, введенных в нашей стране из-за пандемии, говорить пока рано.Про это забывать не стоит и необходимо продолжать соблюдение  рекомендаций, к которым мы уже привыкли за год борьбы с вирусом. Их не так уж много, но необходимо проявлять сознательность и выполнять их.

Прежде всего – это соблюдение «масочного режима» в общественных местах, там, где нет возможности соблюдать физическую дистанцию. Носить маску следует правильно, а не на подбородке или ухе. Часто мы слышим споры об их пользе и вреде, но многочисленные исследования уже не раз подтверждали их эффективность. Но даже во время шашлыков на природе или прогулки в большой компании, когда много людей находятся на ограниченной территории или близко друг от друга, риск распространения коронавирусаможет быть вполне реальным. И использование маски этот риск уменьшает.

Эффективность защиты возрастает, если не забывать и о других мерах профилактики: правильном мытье рук, при необходимости – использовании антисептиков.Риск инфицирования в праздники может возрасти в ненастную погоду – люди начнут собираться дома, а не на природе.

Что касается отдыха за рубежом, то благоприятные условия для него ещё не наступили. Во многих европейских странах наблюдается очередной рост заболеваемости, местные власти вводят новые ограничения и локдауны.Туристы могут  попасть в карантин. Поэтому, в сложившейся ситуации разумным является отдых на территории России, тем более что для развития внутреннего туризма в стране сейчас делается очень много.

И, конечно, надо прививаться. Если это сделать в ближайшее время, то уже к началу мая начнёт формироваться поствакцинальный иммунитет.Главное, что нужно понимать: майские праздники — это не повод нарушать существующий противоэпидемический режим. Соблюдаясуществующие правила профилактики, можно провести праздники весело и активно, при этом не становясь одной изпричин роста заболеваемости коронавирусной инфекцией.

Екатерина Зубарева,
специалист по связям с общественностью
Центр молекулярной диагностики CMD
ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Прочитано 141 раз