11 марта 2019

Движение к здоровью

414 раз
Движение к здоровью
Движение к здоровью | © Фото: Светлана Гацко

С октября прошлого года при СДЦ «Прометей» работает фитнес-секция «Грация», можно сказать, первая официальная услуга в п. Быково этого спортивного направления. Цели перед собой посетители секции ставят нешуточные: снижение веса, стройная подтянутая фигура, гибкость и выносливость. Но в приоритете остается, конечно же, общее укрепление здоровья. Спортивные занятия проходят три раза в неделю и включают в себя: разминку, комплекс лечебной гимнастики, силовые упражнения, стретчинг и даже немного спортивных танцев. Главная цель фитнеса не в достижении высоких результатов в спорте, а в стимулировании к здоровому образу жизни. Это прекрасная альтернатива медикаментозному лечению многих заболеваний, в том числе и некоторых психических расстройств – например, депрессий. Здоровье и фитнес – это слова с одинаковым смыслом. Кроме всего прочего, фитнес еще и некая эстетика современного поведения, и это хорошо понимают посетители секции.

Фитнес зал рассчитан на 12 человек занимающихся. Набор первой группы прошел очень быстро, доведя до максимума в 15 человек, но желающих посещать занятия не убывает. Было принято решение организовать еще одну группу, но и она быстро наполнилась.

В настоящее время фитнес-секцию посещают более 30 женщин – врачи, учителя, муниципальные служащие. Небольшую часть составляют неработающие пенсионеры.

После нескольких месяцев упорных занятий, посетители отмечают качественное улучшение здоровья, легкость в движении, а некоторые уже меняют одежду на меньший размер. Учитывая, что основная масса клиентов секции люди работающие, можно говорить, что СДЦ «Прометей» решает серьезную социальную проблему, снижая уровень заболеваемости, позволяя женщинам успешно реализовать себя в современном обществе, повышать качество выполняемых задач.

Все это стало возможным благодаря администрации Быковского городского поселения, принявшей решение переориентировать ДК «Строитель» в спортивно - досуговый центр «Прометей». Большую организационно-хозяйственную работу для открытия нового спортивно-досугового центра и фитнес-секции в частности, провела директор СДЦ «Прометей» Елена Завалова. Для спортивных занятий приобретены гимнастические палки, фитнес-мячи, гантели, электронные весы для контроля веса и др. необходимый инвентарь. Зал хорошо оборудован, в том числе и аппаратурой для музыкального сопровождения занятий.

Немецкий поэт Генрих Гейне точно подметил: «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье». Быковчанки, посещающие фитнес, нашли возможность внести коррективы в свой образ жизни, чтобы двигаться к здоровью, а значит и к красоте.

Что еще произошло в регионе и районе

29 сентября 2020 | 16:29
В волгоградском регионе стартовала экореабилитация шести ериков и озер Волго-Ахтубинской поймы
77

В волгоградском регионе стартовала экореабилитация шести ериков и озер Волго-Ахтубинской поймы

На территории Волго-Ахтубинской поймы приступили к реализации масштабного проекта по восстановлению экосистемы ериков Гнилой, Глушак, Сухой Бурковский, озер…
29 сентября 2020 | 16:24
Андрей Бочаров: «Главная задача — сохранение здоровья и жизни людей, и штаб готов принимать решения для достижения этой цели»
74

Андрей Бочаров: «Главная задача — сохранение здоровья и жизни людей, и штаб готов принимать решения для достижения этой цели»

На заседании регионального оперативного штаба губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров озвучил новые меры, направленные на профилактику распространения…
29 сентября 2020 | 16:20
В селе Зензеватка завершают устройство кровли нового детского сада на 120 мест
79

В селе Зензеватка завершают устройство кровли нового детского сада на 120 мест

В Ольховском районе завершаются общестроительные работы в селе Зензеватка: детский сад на 120 мест возводится по региональному проекту «Содействие занятости…
29 сентября 2020 | 16:16
В волгоградском регионе стартовала подтопка детских садов и социальных учреждений
66

В волгоградском регионе стартовала подтопка детских садов и социальных учреждений

Приняты постановления о начале подтопки в семи муниципальных образованиях Волгоградской области: Жирновском, Иловлинском, Новониколаевском, Октябрьском,…
29 сентября 2020 | 16:14
Андрей Бочаров принимает участие в расширенном заседании президиума Госсовета РФ
49

Андрей Бочаров принимает участие в расширенном заседании президиума Госсовета РФ

Вопросы реализации на территории страны национальных проектов рассматриваются сегодня на расширенном заседании президиума Госсовета РФ под председательством…
29 сентября 2020 | 16:11
Вакцинация-2020: жители сел Волгоградской области прививаются от гриппа в местных ФАПах
45

Вакцинация-2020: жители сел Волгоградской области прививаются от гриппа в местных ФАПах

Жители сельских территорий активно участвуют в прививочной кампании, которая продолжается в Волгоградской области. Для этого им не приходится ехать в областной…
29 сентября 2020 | 16:07
На дорогах волгоградского региона продолжается модернизация светофорных объектов
51

На дорогах волгоградского региона продолжается модернизация светофорных объектов

Еще 11 «умных» светофоров, оснащенных таймером отсчета, установят в 2020 году на дорогах Волгограда. Всего по региональному проекту «Безопасность дорожного…
29 сентября 2020 | 15:57
Электросирена возвестит о штабных учениях по ГО
89

Электросирена возвестит о штабных учениях по ГО

2 октября по всей России начнется штабная тренировка по гражданской обороне. В ней примут участие представители федеральных органов исполнительной власти и…
29 сентября 2020 | 15:52
Быковские аграрии презентовали реализацию грантов
76

Быковские аграрии презентовали реализацию грантов

Быковский район подал заявки на участие в отраслевых конкурсах Российской агропромышленной выставки «Золотая осень – 2020». Ежегодный хурал аграриев пройдет 7…