11 марта 2019

Движение к здоровью

Движение к здоровью
Движение к здоровью | © Фото: Светлана Гацко

С октября прошлого года при СДЦ «Прометей» работает фитнес-секция «Грация», можно сказать, первая официальная услуга в п. Быково этого спортивного направления. Цели перед собой посетители секции ставят нешуточные: снижение веса, стройная подтянутая фигура, гибкость и выносливость. Но в приоритете остается, конечно же, общее укрепление здоровья. Спортивные занятия проходят три раза в неделю и включают в себя: разминку, комплекс лечебной гимнастики, силовые упражнения, стретчинг и даже немного спортивных танцев. Главная цель фитнеса не в достижении высоких результатов в спорте, а в стимулировании к здоровому образу жизни. Это прекрасная альтернатива медикаментозному лечению многих заболеваний, в том числе и некоторых психических расстройств – например, депрессий. Здоровье и фитнес – это слова с одинаковым смыслом. Кроме всего прочего, фитнес еще и некая эстетика современного поведения, и это хорошо понимают посетители секции.

Фитнес зал рассчитан на 12 человек занимающихся. Набор первой группы прошел очень быстро, доведя до максимума в 15 человек, но желающих посещать занятия не убывает. Было принято решение организовать еще одну группу, но и она быстро наполнилась.

В настоящее время фитнес-секцию посещают более 30 женщин – врачи, учителя, муниципальные служащие. Небольшую часть составляют неработающие пенсионеры.

После нескольких месяцев упорных занятий, посетители отмечают качественное улучшение здоровья, легкость в движении, а некоторые уже меняют одежду на меньший размер. Учитывая, что основная масса клиентов секции люди работающие, можно говорить, что СДЦ «Прометей» решает серьезную социальную проблему, снижая уровень заболеваемости, позволяя женщинам успешно реализовать себя в современном обществе, повышать качество выполняемых задач.

Все это стало возможным благодаря администрации Быковского городского поселения, принявшей решение переориентировать ДК «Строитель» в спортивно - досуговый центр «Прометей». Большую организационно-хозяйственную работу для открытия нового спортивно-досугового центра и фитнес-секции в частности, провела директор СДЦ «Прометей» Елена Завалова. Для спортивных занятий приобретены гимнастические палки, фитнес-мячи, гантели, электронные весы для контроля веса и др. необходимый инвентарь. Зал хорошо оборудован, в том числе и аппаратурой для музыкального сопровождения занятий.

Немецкий поэт Генрих Гейне точно подметил: «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье». Быковчанки, посещающие фитнес, нашли возможность внести коррективы в свой образ жизни, чтобы двигаться к здоровью, а значит и к красоте.

Корпорация Фортстрой
Как заработать на недвижимости, подробнее на сайте comintour.net
Бетон для больших домов, выбор оптимального на странице http://stroidom-shop.ru

Что еще произошло в регионе и районе

1-к квартира1-к квартира
25 мая 2019 | 19:58Продам
Пропал котПропал кот
23 мая 2019 | 10:51Ищу
Chery Kimo (A1)Chery Kimo (A1)
19 мая 2019 | 20:46Продам
ГироскутерГироскутер
01 мая 2019 | 18:35Продам
Телевизор LGТелевизор LG
05 апреля 2019 | 18:01Продам